Ein Kinesiotape ist eine Art hochelastisches Pflaster aus Baumwolle. Man kann es bei Verletzungen oder Entzündungen von Muskeln, Bändern oder Gelenken als Stabilisierung überall am Körper anwenden. Durch die Elastizität des Tape bleibt die Beweglichkeit der Struktur erhalten, wodurch sich die Wirkung des Tapeverbandes erst entfaltet. Es kommt zur Verschiebung unterschiedlicher Hautschichten und damit zur Reizung verschiedener Rezeptoren = das körpereigene Schmerzdämpfungssystem wird aktiviert.

Zudem wird die Durchblutung verbessert, was zu einer verbesserten Versorgung im betroffenen Gebiet mit Sauerstoff und Nährstoffen führt, mit gleichzeitigem Abtransport von Abfallstoffen, wodurch die Heilung des Gewebes beschleunigt bzw. unterstützt wird. 

Des weiteren wirken Kinesiotapes normalisierend auf den Muskeltonus und druckentlastend bei Verletzungen.

Anwendung findet das Tape bei 

• Muskelverspannungen
• Rückenschmerzen
• Tennisellenbogen
• Gelenkverletzungen
• Bandverletzungen
• Wassereinlagerungen (Ödemen)
• uvm.